Deset posto sretniji – Dan Harris

Opis

Autor ove knjige poznati je američki voditelj koji godinama radi za televizijsku kuću ABC News. Posve neočekivano, tijekom jednog nastupa uživo doživio je napad panike, nakon čega je shvatio da mora obuzdati glas u svojoj glavi – onaj svima poznat unutarnji glas koji čovjeka čini bijesnim, zavidnim, neusredotočenim, koji je previše zagledan u prošlost ili previše planira budućnost, zbog kojeg je često nemoguće osjetiti svoje stvarne potrebe, odmoriti se i doista opustiti. U ovoj jednostavno pisanoj, duhovitoj i iskrenoj knjizi, autor opisuje kako je prakticirajući meditaciju osnažio svoj um, postigao veći unutarnji mir i postao, kako duhovito kaže, deset posto sretniji.